Stand: 08 März 2024
Achtung: Die Trainingspläne sind für den „Kegel-Michel“, dieser ist ein durchschnittlicher, aber ehrgeiziger Kegler in einer höheren Spielklasse. Passt den Schwierigkeitsgrad für eure Sportler an – ich kann hier nur Anregungen geben.
Hier die Trainingspläne für KW 10/2024 bis KW17/2024 (Ende April 2024).
TrainingsplanKW15-2024 (Alternative)