Copyright der Trainingspläne bei www.kegel-trainer.de – bitte beachten. Danke!

Neuigkeiten auf der Homepage:

Die Homepage Kegel-Trainer gibt es seit 2014 – es wurde dringend eine „Neuauflage“ notwendig, diese habe ich nun erstellt und hoffe sie gefällt euch. 

Die Trainingspläne bis Anfang Oktober sind Online

Einführung eines Indexes zum besseren Auffinden von Inhalten

Formulare, Ordnungen und Lehrinhalte der aktuellen C-Trainerausbildung

Artikel der Woche: der sogenannte 60 Sekunden Workout