Hier die Trainingspläne für das 200 Wurf-System bis Ende Februar 2020: 

Trainingsplan KW 01/2020

Trainingsplan KW 02/2020

Trainingsplan KW 03/2020

Trainingsplan KW 04/2020

Trainingsplan KW 05/2020

Trainingsplan KW 06/2020

Trainingsplan KW 07/2020

Trainingsplan KW 08/2020

Trainingsplan KW 09/2020

Stand: Januar 2020