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Hier die Trainingspläne für das 100 Wurf-System bis Ende März 2020: 

Trainingsplan KW 07/2020

Trainingsplan KW 08/2020

Trainingsplan KW 09/2020

Trainingsplan KW 10/2020

Trainingsplan KW 11/2020

Trainingsplan KW 12/2020

Trainingsplan KW 13/2020

Trainingsplan KW 14/2020

 

Stand: Februar 2020